Sportmassage

 

Sportmassage is een stevige massage die wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, welke het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt hierdoor positief beïnvloed. Hierdoor herstel je sneller en kan je weer sneller een goede prestatie leveren.

 

Je hoeft geen sporter te zijn om een sportmassage te ondergaan. Gespannen spieren kunnen ook andere oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan stress als één van de grootste factoren van vastzittende spieren. Ook kan het een ontspannen gevoel geven om een sportmassage te krijgen.